Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose!

Êtes-vous accro au sucre ? Savez-vous pourquoi vous en êtes si dépendant ?
Connaissez-vous les dangers du sucre ?

Le sucre est une véritable drogue, mais il est aussi une source d’énergie
essentielle pour notre organisme. Ce livre va vous aider à vous libérer de vos
envies compulsives grâce à l’auto-hypnose. Dès le plus jeune âge, le sucre est
associé au réconfort, à la récompense, donc lié aux émotions. Fort de ses
expériences de praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et
d’hypnothérapeuthe, le  Dr Denys Coester dévoile comment le cerveau s’est
programmé pour réclamer sa « dose » de sucre et comment le reformater pour ne
plus nourrir les émotions et mieux entretenir son corps.

Vous apprendrez :
• Toutes les causes de l’accoutumance, ainsi que les risques encourus pour
votre santé, avec des tests pour évaluer votre addiction.
• Les notions clés de l’hypnose et comment l’exercer avec 4 séances d’auto-
hypnose pour décrocher du sucre.
• Comment faire le tri entre les différents types de sucres (bons, mauvais) et
prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines.

Le livre qui révolutionne notre approche du sucre et du cerveau : de la
dépendance à la libération !